自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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原創 若塵 若塵說電影 《挪威的森林》里直子的哥哥木月用汽車尾氣自殺，《一個叫歐維的男人決定去死》也用的這個方法。《失樂園》中久木和凜子在高潮時服氰化鉀自殺。《被人唾棄的松子的一生》中松子說：生而為人，對不起。 史鐵生的《我與地壇》中寫到：“一個人，出生了，就不再是一個可以辯論的問題，而只是上帝交給他一個事實，上帝在交給我們這件事實的時候 ，已經順便保證了它的結果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一個必然會降臨的節日”。 2015年6月9日晚上，貴州畢節市七星關區，4個兄妹在家中口服農藥中毒死亡，最大的哥哥13歲，最小的妹妹5歲，孩子的父母都在外打工，身邊沒有直系親屬照料。哥哥留下的遺書寫道：“謝謝你們的好意，我知道你們對我的好，但是我該走了。我曾經發誓活不過15歲，死亡是我多年的夢想，可是我從來沒有實現過，今天，終于實現了。” 在上海時認識一個胖子，他在上海工作十一年。十一年當中，每年在家鄉度過的時間不超過二十天，他的父母和妻子在家中照顧兩個孩子。他用自己十幾年來的積蓄在縣城付了一套房子的首付，他不敢回家，因為家中工作的工資不能負擔其當月的月供和家庭的開支。 大多數的中國成年人活著，都要背負兩樣東西：面子和祖宗。但是孩子不需要面子和祖宗，孩子需要愛，需要陪伴。 一對夫妻，為了傳宗接代，把孩子生出來，卻不明白自己要付的責任和義務，也不考慮自己的能力和處境，這樣的孩子都是被出生的，當他們出生的那一刻，便已經是孤兒了。 +10我喜歡
陪伴 覃競 今年的端午節，恰逢我不值班。在內心還是有一些雀躍和歡喜的感覺。 這種感覺可能是一種成熟。因為在我三十歲之前，我一直都覺得所有的一切都應該是朝九晚五的奮斗和沖刺。 隨著父母的雙鬢有了白發，即使用了染發劑，不久繼續變白的那種無法改變的現狀。還有母親一年總有一些在醫院打針、吃藥、住院的日子，我瞬間害怕了。 有人說，陪伴是最長期的告白。我覺得不管是愛情、親情，都需要陪伴。 我和小弟回到家里，灶房里已經傳來了陣陣肉香氣息。 其實，我早上九點多已經回來了一趟。 昨天我和小弟在小區買了一些當季的蔬菜，已經裝進摩托車里面。又想起母親老是長口腔潰瘍，就琢磨著買點水果。 想著車厘子是父母不怎么常吃的水果，就奔著車厘子在幾個水果攤詢問。邪門的很，平常不買的時候，滿街都是。可想給父母買些的時候，各個水果攤都沒有。 想了想，買了兩個火龍果。母親最近也和我一樣在努力減肥，火龍果的熱量低，比較適合。 和小弟回來，已經是我的第二趟了。這次我又買了一箱啤酒和一箱酸奶。啤酒是給父親買的，酸奶是給女兒和侄子們買的。 小弟前幾天在健身房練器械拉傷了手臂，昨天開車門都是燦燦開的。鼻子癢，也是燦燦幫著撓癢。所以，一回家，我就給父母說，除了雞肉外，其余的菜我全包了。 ------ 燦燦在房子里做作業，桐桐看著千與千尋，母親剝蒜，小弟洗菜，爸爸燜雞，我也開始了切菜、配菜。 換上母親的圍裙，戴著母親的發夾，在灶房里開始了準備。 農村的灶房不像縣城里房子設置的那么小，也不像城里大部分人用電。灶臺、柴火、案板都給人自由、寬敞的享受，所以我覺得肉絲都切的比平常細膩一些。 鐵鍋里的火力冒出來的熱氣是熾熱的，肉和菜倒進鍋里發出的響聲都是讓人覺得明朗和幸福的。特別是爆姜絲和蔥頭的時候，那種嗶嗶啵啵的聲音，瞬間讓人覺得人間的煙火和生氣都在灶房里呈現出來。 小時候，經常餓肚子。每次放學看見堂屋煙熏火燎的時候，心里就特別開心。因為母親肯定在給我們弄吃的。 冬天的時候，我和弟弟們只要看著父親背著獵槍出門，就把小手伸出來拉鉤，彼此祈禱著父親能夠有所收獲。 說來也邪門的很，父親整個冬天只愿意背著獵槍出門幾次，大多數時候都是空手回來。不過，遇到他的生日那天，他總會背著一只野雞回來。 那個時候，以為是父親出生的日子有運氣，讓我們可以填飽肚子。成人后，慢慢明白，父親很多次并不愿意讓他那只獵槍響起來。在他生日那天，他不過是不想再讓他的兒女和他一樣窮苦和饑餓。 家里原先種過麥子和谷子。麥子磨成面粉，母親給我們搟面或者蒸饃。不過，那時候的面粉沒有現在這么白，蒸饃也沒有用安琪，一般都用米酒做酵母。 割谷子的時候，沒有現在的收割機，都是木頭做成的拌桶。 每每谷子收割的季節，父母半夜起床，拿著鐮刀在田里彎著腰收割。把谷子一摞摞放整齊，然后一把把拿起，在拌桶里敲打。那種有節奏的敲打聲，就像一首簡單的音樂。揚起谷子，碰撞拌桶，谷穗落下。 有一年的秋天，父母在一個月光下的夜晚，正埋頭在田里用鐮刀割谷子。一個路人以為有賊，大聲的吆喝起來：“大半夜，偷人家谷子，小心挨打喲！”父親趕緊放下鐮刀，跑到那個路人跟前。一看，是個熟人，誤會自然解除了。 我九八年上班后，家里插秧的時候，人手不夠。我便把自己單位上的一些朋友邀請到家里幫忙。 每個人一行，一手拿秧苗，一手捏幾根插到水田里。期間，我和同事們還講過這個事情。當時，大家哈哈大笑，我卻沒有跟著大笑。 父母養育了我們幾個兒女，吃盡了苦頭。尤其是小弟出生后，家里的日子更加拮據。 因為小弟是超生的，家里一輛加重自行車，一頭豬被村干部拉走。這還不行，干部們說按照計劃生育政策，還要處罰2400元錢。 父母一著急，想不著辦法，便有人上門游說。說是城里有一個局長的媳婦生了一個女兒，兩口子想要領養一個男孩。 父母想著家里本來都窮，哪里有錢交罰款，當時還真的心動了。 后來，游說的人準備來帶走小弟的時候，母親看著還在懷里睡著的小弟，心里難受的很，她和父親一商量，決定繼續養活著，不給別人。 村里人覺得父母很虧，覺得小弟要是去了那個局長家里，能夠吃飽喝足，還能前途無量。 父母卻是咬著牙齒賣東西、借錢、做苦力，把2400元的罰款繳納了，讓整個家變得更加貧窮和落寞了。 我和大弟人小不懂事，覺得因為小弟的原因，把我們喜歡的自行車拉走了。心里很埋怨他。 那輛自行車，承載著我和大弟童年的快樂和滿足。每次到縣城，父親騎著車，母親做后面，我和大弟坐在前面的橫杠上面。 還記得，干部推自行車走的那天，大弟拉著座位上的桿子不松手，一邊緊緊的抓著，一邊罵人：“你們這些哈慫，搶我們的自行車，狗日的哈慫！” 母親抱著小弟在房屋哭的嗚嗚的，我也是眼淚長淌。還是父親黑著臉把大弟的手掰開，讓人家把車子推走了。 一轉眼，幾十年過去了。家里的房子還是老房子，廚房是后來改建的。父親坐在小板凳上給灶洞里面添柴，我的神游也回到了現實當中。 現在的我們，家里有了三輛摩托車，出行方便的很。兩個弟弟也買了小車，騎自行車也是掃個滴滴的二維碼，全當鍛煉身體，哪里還有兒時的那種稀罕勁頭。 白米、細面、大肉、水果，每天看得見，摸的著，成天不再為了吃飽穿暖發愁，而是為了怎么減肥，怎么健康著急。 好像應該用苦盡甘來這個詞來形容現在的生活。只不過，父母好像老了，吃不了硬飯了，稍微吃多一點就消化不好了。干活不注意，腰椎病也會時常發作。 想到這里，我在炒菜的時候，就特意的少放了一些辣椒和調料。 等到一切收拾妥當，父親拿出了一桶黃酒。我們喝酒，孩子們喝奶。 桐桐最會說話，端著酸奶，和我們每個人碰了一下，還說：“端午節快樂！” 父母看著他們的孫子、外孫女，嘴巴笑的合不攏：“快樂，大家都快樂！” 我和小弟也是抓緊機會給父母碰酒、夾菜，還輪換著和父母照相合影。父母的臉上，笑容越來越多，把那些額頭的皺紋都抹平了不少。 抽空，給大弟發了個視頻，讓他和父母也說了幾句。相約著等他放假回來，我這個姐姐給他做好吃的。 桐桐還用瓜子在桌子上拼了一個圖形，他開心的向大家炫耀：“看，都看，我弄了個人在走路。” 多希望，就這樣簡單的陪伴著父母，給他們做飯，陪他們喝酒，聽他們說話，讓他們覺得幸福。 ------ 覃競，女，佛坪人。 +10我喜歡
【小小說】劉帆/善意的謊言 三月開頭的一天，李輕舟收到一條陌生號碼發來的信息，點開一看，不覺淚從眼簾里流出來。 說實話，這個年，那里都沒有去。李董揣著一部老款手機，網絡干擾少，疫情面前，他因為考慮更多的是如何生產，很少為之動容。 不是年齡大了容易感情激動，實在是經歷一個多月閉門過日子，軍人出身的他，也沒有料到疫情會那么艱難。 這不是沙盤推演。新冠病毒不單單侵入了一些人的肌體，更主要的是深入了人們的生產生活。李輕舟作為企業的董事長，他對職工的安危更加的關注。 年前，有個叫劉南溪的工人不知為什么，早早就回家了。前些日子，鎮里疫情排查，有人打電話給李董說劉南溪其實是漢江人，提醒非常時期不要讓他回來。 不要劉南溪回來，簡單。可問題是，大年已過去20多天了，他一直不露面，仿佛人間蒸發了一樣。他的年紀雖然比自己小了5歲，但也50多了；印象中，他在工廠沒有什么老鄉。新春無聲無息的，有點奇怪。 李董接到電話，有點火：劉南溪就算是漢江人，但他更是我的職工，他的安危我得管，這是其一，其二呢？李董心里其實拋不下心中的戰友。 但劉南溪是漢江人，李董心里還真有點納悶。 他明明是天堂山人，講的話也是湘方言。他跟李董一樣，是在戰場上流過血出過汗的戰士，雖然不在一個部隊，但是，愛國擁軍促進會，兩個人都是熱心人，出力也最多，不為啥，只為了那年木棉花盛開的時候，在越過南溪河后，在同登鎮戰斗過。雖然那時，兩個人的部隊番號不同，但不妨礙兩人的共同話題和榮光。 而且，兩人在這間廠一起度過了二十余年。 李董想起來了。劉南溪說他讀完初中，仗著牛高馬大，去應征，順利地成了一名解放軍戰士。他之所以去當兵，主要是想證明自己是地地道道的中國人，他說沒有生在戰爭年代，沒有逢上打鬼子的機會，怎么樣也得穿上一回綠軍裝保家衛國。 劉南溪說世家是土醫生，自己不是，與從軍有關。他說退伍后，學歷低，又是農村人，自然沒有分個好單位，于是就選擇了再次南下，加入打工行列。他當過兵，做保安自然不過，但是因為家世特殊，常常無師自通地為一些工友治好了傷風感冒之類的病，久而久之，外面倒也有了點名氣。 他跑到李董的公司做事，是因為有一次聽人說這家公司專招退伍軍人，尤其是老兵。劉南溪也不想老是做保安，畢竟自己有一手外人不知道的絕活。于是，就千方百計大老遠地跑到橋頭，找到李董的工廠，他來應聘的時間有點晚，好工作都有人了，他不免有些失望。那天，在門衛室同值班的一聊，無意間聽說廠里的廠醫技術不好，又經常擺譜，很多工友有意見。真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫，劉南溪一聽，馬上有了興奮，立馬說這個我很行的。保安不相信，說他吹牛，但他堅持說自己一定能，保安看在是戰友的份上，一通電話打到人事部，人事部做不了決定，畢竟他沒有行醫資格證，江湖游醫，騙子多了去。當這事傳到李董的耳朵時，出現了轉機，李董的媽媽常年風濕病，看了多少醫生都沒有結果，考慮到劉南溪是老兵出身，李董決定請劉南溪給自己的母親看病。 你說，醫在神處也好，劉南溪的的確確把李董的母親治好了。于是，劉南溪就順理成章成了李董公司的廠醫。當然，廠醫并不是他一個，另外還有一個。劉南溪給人瞧病，但對外是后勤。 想起這些，不知為什么，李董這個時候特想劉南溪回來。一方面他的證件證明他不是疫區的人，另一方面廠里也需要醫生。但劉南溪回去沒個動靜，李董心里接特納悶。這馬上月底了，不行，我得想辦法找他回來。怎么找？封城封路的，風險也大。 李董雖然這里捐錢那里支援，又關愛員工，但是手機卻還是個老土機，老品牌機只接收短信，家人要他換掉，他說什么也不肯。 偏偏這個時候來信了！李董一邊看一邊流淚：我的原名叫劉扶桑，劉南溪不是我的本名，他是我的戰友。我不知道老爺子干嘛給我起個劉扶桑的名字，小時候，同學說扶桑是小日本，他們譏笑我是日本人，不和我一起玩，于是我立志去當兵。劉南溪犧牲的時候，我在同登答應他，照顧他的親人，我怎么也忘不了那個炮火連天的歲月，于是我選擇落戶在他家鄉，在身份證剛剛開始登記的那年，我就把劉扶桑改成了劉南溪，我一次次在你廠里寄錢給劉南溪的家人，但我其實是漢江人，在目前疫情的重災區。不是我騙你，憑直覺，年前我就知道了大疫，我想回去了解真實的疫情，是刀山火海，我也得去，何況我有一點醫術，我得挺身而出，我已經治好了5個病人。老哥，你放心，我父親曾說我是太陽出來的時候出生的，陰暗的時候，我得救死扶傷。不管我能不能回來，你永遠是我心中的老哥哥，保重。 逆行！像個兵！李輕舟放下手機嘆道，只是老戰友啊，你藏得好深吶！疫情后，我一定要好好歡迎你回來！ +10我喜歡
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